您现在的位置:

探寻 >

土豆沙拉简单易学的做法

主料:

土豆(5-6)

癲痫遗传基因查什么g>辅料:

酸黄瓜(3-4根)、精盐(少许)、沙拉酱(适量)

做法步骤:

1、土癫痫有什么影响豆洗净 去皮 切块。

2、放入开水中 加盐 煮熟 不要过软。

3、煮熟后 捞出 自然放凉 或用凉水冲凉。

4、加入适量沙拉酱 拌匀 沈阳治癫痫哪家正规将酸黄瓜切成小丁。

5、将切好的酸黄瓜均匀撒在沙拉上 一盘清单健康的美食沙拉就做好了。

土豆的热量(卡路里)76千卡;小孩癫痫病治疗有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与豇豆、牛腩、豆角搭配;与香雀、柿子、石榴相克,同食可能会引起不适;

© xinwen.ysvrw.com  椰子新文科普知识    版权所有  京ICP备12007688号