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瘦美人对待食物的八个重要态度

耶鲁大学公共健康研究显示,瘦人们对待食物的态度和胖人不一样,她们清远哪家医院治疗癫痫好通常和食物保持轻松自在的关系,如同男女关系中的“普通朋友”,而超重的人完全被食物所“俘获”。通常会把注意力放在吃多少和吃的频率上,或者干脆把食物贴癫痫病治疗一般要多少钱上“好”与“坏”的标签,以便对“好”食物“区别对待”。因此,专家们针对这个问题探索瘦人的“致瘦意识”,研究她们究竟如何吃?她们通常会做什么和不做什山东中医治疗痫病医院么?你可以有所借鉴,改变自己。

●她们的睡眠很好

来自东维吉尼亚医学院的研究显示,同超重的人相比,瘦美人每先天性癫痫病可以治愈吗?周小睡多两个小时。研究人员认为,睡眠不足会引起压制食欲的荷尔蒙的分泌,如瘦蛋白。同时会加快提高食欲的荷尔蒙,如饥饿激素的分泌。

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