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好吃停不下来的水果酒酿小圆子

主料:

酒酿(酒酿300克)、鸡蛋(2个)、菠萝,草莓(按个人喜好添加)、桂冠小圆子(10只)、藕粉(少许)

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做法步骤:

1、先烧一锅水,按个人量添加,这时可准备切水果。

2、水滚了就可放入圆子,喜欢带馅的小圆子。

3、买的桂冠芝麻小圆子。

<武汉治疗癫痫哪家医院好p>4、超市买的酒酿350克左右。

5、打2个鸡蛋备用。

6、来张全景照。

7、等圆子浮上来的时候,就可倒入酒酿,随后滑入蛋液,依个人喜好决定是否加糖,我是再加入些冰糖。

8医者仁心|武汉中医院癫痫病医院任英杰、成品,红黄白,是不是很诱人,再咬一口小圆子,满嘴芝麻香,酸酸甜甜,超级赞。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发山东的癫痫病治疗医院胎、健脑益智等功效;可与明虾、海虾、青椒搭配;与菠萝、雪莲果、田鸡相克,同食可能会引起不适;

藕粉的热量(卡路里)373千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;

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