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吃不够的泡椒馒头做法

主料:

馒头(2个)

辅料:武汉哪家癫痫医院,看得好rong>

泡椒(2个)、泡姜(1块)、花椒(整粒)(适量)、豆瓣(一勺)、葱(一根)、食用油(适量)、大蒜(3瓣)、味精(少许)、生抽(适量)、盐(适量)

河南看癫痫哪家医院比较好ng>做法步骤:

1、将蒸好的馒头切成条状。

2、将泡椒、泡姜切好。大蒜剥皮洗净拍烂。花椒洗干净。装小碗备用。

3、葱洗净切段。<林芝癫痫治疗医院好不好/p>

4、锅中放油烧6成热,放入豆瓣炒香。

5、然后放入小碗中的泡椒、泡姜、大蒜和花椒炒香。

6、倒入切条的馒头,放入葱段炒,加少许的生抽和味精翻炒即可。青少年癫痫病有哪些治疗方法

7、盛出装盘。

馒头的热量(卡路里)221千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养胃消胀等功效;

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